ďťż


 
Leg Table
Ćwiczenie naśladujące chodzenie. Poprzez wykonywane ruchy okrężne nóg ćwiczeniom poddawane są mięśnie przywodzące i odwodzące uda oraz mięsień trójgłowy łydki i czwórgłowy uda. Odblokowywane i wzmacniane są stawy biodrowe i kolanowe. Wyszczupli nogi, szczególnie wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud, Reguluje krążenie krwi w kończynach dolnych, stymuluje krążenie w podbrzuszu co wpływa korzystnie na cykl miesiączkowy i układ moczowy.

Zobacz więcej

Sanbag Table Sanbag Table
Leg Table Leg Table
Sit Up Table Sit Up Table